牛フィレ肉とルッコラのサラダ

チェリアおばあちゃんの

 

材料4人分

  • ヒレステーキ 500g
  • チェリートマト(半分に切る)200g
  • ルッコラ 250g
  • オリーブオイル
  • バルサミコ酢
  • タイム(みじん切り)小さじ2
  • レモン 1個
  • 塩・黒こしょう
  • 削ったグラナ・パダーノ

作り方

  1. オリーブオイル大さじ1とタイム、ひとつまみの塩とこしょうを混ぜ合わせる。牛フィレ肉に混ぜ合わせたオイルをすり込み、チャック付きポリ袋に入れ、できれば一晩マリネする。
  2. あらかじめ熱しておいたグリルパンにマリネした牛ヒレ肉を並べ、均一に火が通るように裏返しながら5分間焼く。いったん取り出し、2~3分休ませる。
  3. 半分に切ったトマトとルッコラをボウルに入れ、オリーブオイルを回しかけ、半分に切ったレモンを絞る。軽く混ぜ合わせ、4つの皿に盛り付ける。牛フィレ肉を薄くスライスし、皿に並べる。
  4. 塩とこしょうで味を調え、バルサミコ酢を回しかけ、削ったグラナ・パダーノをちらして出来上がり。